外カリ ヘルシーなダイエット食 天ぷら料理 豆腐メンボシャ
この前、エビフライをした時 みんながすごく よく食べて、大河の季節が過ぎる前にもう一度 してあげようと思ってデハ2Kgを買ってきました 伊勢海老の天ぷらをしようとしたら、 そのまま天ぷらに 作るのはとても飽きるんです だからメンボシャも作らないと 思ったんだけど 食パンで作るメンボシャは脂っこすぎて、それも 違うと思いました 食パンの代わりになるものを考える 豆腐家 思い浮かんで豆腐メンボシャを作りました 豆腐にパン粉をつけた瞬間、この味は 終わりだと思います だから揚げている間、指先から伝わってくる感触が すごくカリッとした感じがするんです 案の定、みんなと味を見た瞬間 驚いた表情が圧倒的でした 私もびっくりしました こんなことを自ら考え出したのがとても感心しましたwww ところであら、1年前に豆腐メンボシャが あったんですよw 全然テレビを見ないからこうみたいです 私は食パンで作るメンボシャより豆腐メンボシャの方が もっとおいしいと思います 豆腐を食べない娘も鼻を刺して食べるのを見て どんなに嬉しかったのか~ サクサクして柔らかい老若男女誰でも 好きな豆腐メンボシャ おいしく揚げて召し上がってください^^ 今日も健康に気をつけてください~♡
2 人分
30 分以内
요리톡톡 맛톡톡
材料
  • 豆腐
    1一切れ
  • 大河
    10ea
  • 天ぷら粉
  • パン粉
  • 卵白
  • ジャガイモでんぷん
    2T
  • 塩味
  • コショウ
  • バター
    1t
映像
調理順
STEP 1/7
豆腐を切っておきます
STEP 2/7
えびを細かく切っておきます
STEP 3/7
生地を作ります
STEP 4/7
豆腐に天ぷら粉を片面につけます
STEP 5/7
具材をのせて豆腐を覆い、卵パン粉をまぶします
STEP 6/7
油でこんがりと揚げます
STEP 7/7
油を取り除いた後、容器に入れます
詳しい説明は映像をご参照ください
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