しし唐いわし炒め醤油ベースでスープをたっぷりおいしく炒めます
しし唐といわしを一緒に 醤油ベースでスープをたっぷり炒めます
4 人分
30 分以内
엄마요리사
材料
  • しし唐
    2ボウル
  • いわし
    1ボウル
  • ミネラルウォーター
    1.3ボウル
  • 濃口醤油
    2スプーンですくう
  • 薄口しょうゆ
    2スプーンですくう
  • 朝青龍
    1スプーンですくう
  • 刻んだニンニク
    1スプーンですくう
  • 梅液
    1スプーンですくう
  • コショウ
    適当に
  • ゴマの実
    適当に
調理順
STEP 1/4
フライパンで油なしで熱して軽く炒めます
STEP 2/4
しし唐草も爪楊枝で切って入れて
面倒ならへたを切る時はさみで上。下に少しずつ切りましょう。スープの方がよく切ります。）
梅エキス1を入れて一緒に炒めます
STEP 3/4
ミネラルウォーター1.3注ぎます
濃口醤油2
薄口しょうゆ（家しょうゆ)1。
朝青龍1
刻んだニンニク1入れて
しし唐の色が変わって息が死んだら
STEP 4/4
コショウ。ゴマをトントンします
スープがぎっしり詰まっていておいしいです
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