10K Recipe
ゆで卵サンドイッチを簡単に作る
ゆで卵さえあれば、とても簡単な卵サンドイッチを休日の朝にしました。
2 人分
15 分以内
배고픈엄마
材料
ゆで卵
5ea
キュウリピクルス
20ea
マヨネーズ
3TS
ホールグレイン·マスタード
1TS
オリゴ糖
1/2TS
ハーブソルト
少し
スライスハム
2一切れ
スライスチーズ
2一切れ
食パン
4一切れ
調理順
STEP
1
/9
ゆで卵5個を皮むき、白身と黄身に分離して白身を細かく刻みます。
STEP
2
/9
卵黄はボウルに入れ、フォークで細かくつぶします。
STEP
3
/9
キュウリピクルス20個を細かく刻みます。
STEP
4
/9
卵黄をつぶしたボウルに刻んだ卵白と刻んだピクルスを一緒に入れます。
STEP
5
/9
そして、ここにマヨネーズ大さじ3、マスタード大さじ1、オリゴ糖大さじ1、ハーブソルトを少し入れてまんべんなく混ぜます。
STEP
6
/9
食パン 4 枚、スライスハム 2 枚、スライスチーズ 2 枚を用意します。 食パン 1 枚の上にスライスチーズ 1 枚をのせます。
STEP
7
/9
そしてスライスハムを一枚のせます
STEP
8
/9
用意した卵ソースの半分を減らし、食パンで覆い、卵サンドイッチを作ります。 このように卵サンドイッチを2つ作ります。
STEP
9
/9
ラップで卵サンドイッチをしっかりと包み込みます。 そして半分に切ってください。
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