材料

• キウイ
  1ea
• バナナ
  1ea
• 豆乳
  1荷造りする
• 麦こがし
  2スプーンですくう
• お湯
  200ml

映像

調理順

STEP 1/3

キウイとバナナを一つずつ準備して細かく刻む。

STEP 2/3

ミキサーにスライスした果物を入れて豆乳1パック、麦こがし2スプーンも追加して入れる。

STEP 3/3

水200mlを入れた後、ブレンダーに替える。

バナナ自体が甘いため、蜂蜜を別に入れる必要なく健康的な甘みを出すことができる。

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