10K Recipe
にゅうめん
カタクチイワシとスケトウダラを使って濃厚に煮込んだスープでおいしくさっぱりしたにゅうめんです。
3 人分
60 分以内
오월의레시피
材料
カタクチイワシの出汁
1一握りの
ファン·テチェ
1一握りの
カタクチイワシの出汁パック
1荷造りする
昆布
1一切れ
大根
80g
ニンニク
5一切れ
お湯
2300ml
薄口しょうゆ
2Tbsp
魚醤
1Tbsp
砂糖
1少し
卵
3ea
ズッキーニ
1/2ea
にんじん
1/2ea
タマネギ
1ea
長ネギ
少し
ごま塩
少し
ごま油
少し
塩
少し
食用油
少し
そうめん
300g
調理順
STEP
1
/8
冷水に出汁の材料を入れて30分以上煮込みます。 3人前の出汁の量は1800ml程度で、具を取り除いた後、薄口醤油、魚醤油を入れて味を調えて準備しておきます。
STEP
2
/8
薬味を用意します。 千切りにした玉ねぎを塩1本か2本入れて軽く炒めます。
STEP
3
/8
千切りにしたにんじんを塩1本か2本入れて炒めます。
STEP
4
/8
ごま油に千切りしたカボチャを入れ、塩1、2串とゴマをかけて炒めます。 少しだけ炒めます。
STEP
5
/8
錦糸卵を作ってくれます。
STEP
6
/8
そうめんをゆでて洗って準備します。 一人前は100gくらいです。
STEP
7
/8
ボウルに麺、薬味を入れて出汁をかけて出来上がります。 この時、刻みネギとごまを入れるとさらにおいしいです。
STEP
8
/8
完成したにゅうめんです。 薬味と出汁はお好みで入れてください
チキン
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