10K Recipe
牛肉パスタ - 思ったよりおいしくて食べ応えのある一食
チェダーの香り、肉の香り、トマトの香り、野菜までまんべんなく入ったパスタ
4 人分
30 分以内
안사용중닉네임
材料
牛肉のみじん切り肉
450g
タマネギ
1ea
ピーマン
1/2ea
ナス
1/3ea
ズッキーニ
1/3ea
椎茸
6ea
トマト
1ea
ニンニク
3一切れ
小麦粉
2Ts
塩
1/2ts
カタクチイワシの出汁
トマト
2cup
コショウ
少し
牛乳
1/4カップ
ホイップクリーム
1/4カップ
チェダーチーズ
2一切れ
ケチャップ
1Ts
バジルフェスト
2ts
醤油
2Ts
パスタ麺
300-400g
調理順
STEP
1
/8
中火で味付け牛肉を焼いて細かく砕きます.. 肉が半分煮えたら、刻んだ玉ねぎ(1)、刻んだ野菜(パプリカ1/2、ナス1/3、ズッキーニ1/3など自由に選択)、刻んだ椎茸(6)を入れて玉ねぎ透明になるまで炒めながら焼きます。
STEP
2
/8
スープを適当に捨ててにんにく(3本)、トマト(1、省略可)を入れて炒めます。 塩(1/2ts)、醤油(2ts)、小麦粉(2Ts)を入れて混ぜてから焼きます。
STEP
3
/8
カタクチイワシの出汁1カップ、トマトパスタソース2カップ、コショウを少し入れて煮込みます。
STEP
4
/8
牛乳 1/4 カップ、ホイップクリーム 1/4 カップゆっくり入れ、混ぜて弱火に減らします。 その間、パスタ麺は沸騰したカタクチイワシの出汁(または塩水)に入れ、9~10分好きな程度まで煮込みます。
STEP
5
/8
チェダーチーズを2枚入れて溶かし混ぜます。
STEP
6
/8
バジルペースト投下(省略可)
STEP
7
/8
味わって適当にケチャップ追加(私は1Ts入れてあげました)。
STEP
8
/8
火が通った麺とタレをよく混ぜれば終わり。
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