ダイエット中の酔い覚ましに優れた豆もやしオートミールクッパ
ダイエット中にもお酒を飲む機会があって なくはないですよね 私も重複して作ったゆで肉のせいでお酒を 飲みましたww それで漬ける豆もやしクッパをオートミールを 入れて煮込みました お酒を飲んだ次の日は必ず気晴らしをしてあげなければならないと やってました たイエットをしない時も同じです 理由は、お酒を飲んだ翌日にはアルコール成分が脂肪分解を 妨害するためアルコールを解毒できる 食べ物を摂取して脂肪分解が早く行われるように やった方がいいそうです そうしてこそ太るのを防ぐことができると しますね なので今までお酒を飲んだ翌日の二日酔いの除去を あんまりやらない。 そのまま肉に行ったみたいですwww 今からでも分かったからお酒飲んだ日は 二日酔いを除去しないといけません もやしクッパにダイエット用にオートミールを 入れて作ったんだけど、 僕はただご飯を入れたよりも はるかに香ばしくて喉越しも味もいいと思います これからヘジャンククで作るすべてのクッパには オートミールで作って食べないと お酒を飲んだ翌日の二日酔い解消に良い ダイエット酔い覚まし豆もやしオートミールクッパ 脂肪分解のために必ず沸かして召し上がってください^^ 今日も健康に気をつけてください~♡
1 人分
15 分以内
요리톡톡 맛톡톡
材料
  • お湯
    2カップ
  • もやし
    1一握りの
  • キムチ
    1/2カップ
  • エリンギタケ
    1/2ea
  • 1ea
  • オートミール
    3T
  • マグロ液
    1T
  • 長ネギ
映像
調理順
STEP 1/6
きのこを切っておきます
STEP 2/6
お湯を沸かしてキムチキノコを入れて煮ます
STEP 3/6
もやしを入れます
STEP 4/6
オートミールを入れます
STEP 5/6
味付けをして卵を溶かします
STEP 6/6
ネギをのせてひと煮します
詳しい説明は映像をご参照ください
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