にんにく蜂蜜漬け/免疫力に良い食べ物/老化防止に良い食べ物
最近免疫力に関心があるお母さん これを作って家ごとに持ってきてくれますね。 免疫強化にもいいし老化防止にもいいというニンニク ニンニクをそのまま食べるのはとても大変です。 ニンニクの匂いも大嫌いです。 そんな私もこれは1、2個ずつ食べたりします。^^
6 人分
10 分以内
우와한식사
材料
  • ニンニク
    3カップ
  • はちみつ
    2カップ
映像
調理順
STEP 1/6
にんにくをスライスする。
STEP 2/6
電子レンジ用容器に切っておいたニンニクを入れる。
STEP 3/6
電子レンジで700w基準で2分ほど煮る。
STEP 4/6
ニンニクと蜂蜜が混ざるほど蜂蜜を入れる。
STEP 5/6
熱湯消毒した瓶に入れて蜂蜜をもっと注いでもいい。
STEP 6/6
一日常温に置いて翌日冷蔵庫に入れて召し上がると良い。
量を多めにする時は、ざるに少し蒸して蜂蜜だけ注ぐだけで完成です。
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