確かにダイエット前なのに反則のこの味~ 豆腐キムチチヂミ
ダイエットが長くなるにつれて食べたくなる 食べ物がだんだん多くなっているようです 今度はみんなキムチチヂミを作りながら私も食べたい 我慢できなかったんです それでその次の日、ダイエット食キムチチヂミを 作りました ダイエット食って確かに作ったのに こんなにおいしいなんてww これじゃ反則じゃないですかねw 小麦粉は全く入らなくてもずっと おいしいんですよ ダイエットするからって絶対食べたいもの 食べないんじゃなくて、 代わりの食べ物で食べながら 自分自身との戦いで勝ち抜かなければなりません 香ばしさたっぷり、栄養たっぷりおいしい豆腐キムチチヂミ ダイエット前に焼いて召し上がってください^^ 今日も健康に気をつけてください~♡
4 人分
15 分以内
요리톡톡 맛톡톡
材料
  • 豆腐
    3/4一切れ
  • 卵
    2ea
  • ジャガイモでんぷん
    2T
  • キムチ
    1/2カップ
  • ニラ
    1/2一握りの
  • キムチ
    2T
  • オリーブ油
映像
調理順
STEP 1/5
豆腐と卵黄をつぶします
STEP 2/5
キムチニラを切っておきます
STEP 3/5
生地を作ります
STEP 4/5
フライパンにオイルを注ぎ、生地をのせます
STEP 5/5
こんがり焼いて皿に盛り付けます
詳しい説明は映像をご参照ください
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