豆もやしサラダを作ります 甘酸っぱい野菜たっぷりの栄養たっぷり
もやしの和え物を作ってみようと思う 甘酸っぱいサラダで 変身しました
2 人分
15 分以内
함박꽃
材料
  • もやし
    1荷造りする
  • パプリカ
    適当に
  • 青唐辛子
    1ea
  • 長ネギ
    少し
  • 1t
  • 1スプーンですくう
  • 砂糖
    1スプーンですくう
  • 柚子清
    2スプーンですくう
  • 1/2スプーンですくう
  • ごま油
    1ts
  • コショウ
    少し
調理順
STEP 1/10
薄い豆もやし一袋です
茹でてあげるんですが
もやしが浸かるくらいにお湯を鍋に入れて煮ながら塩小さじ1杯入れてぐつぐつ煮ます
STEP 2/10
お湯が沸いたら豆もやしを入れて2~3分で火が通るので素早く冷水に移動
STEP 3/10
もやしに熱が残らないように冷やしてください
STEP 4/10
ざるですくって水気を切るようにしてください
STEP 5/10
水が抜ける間、野菜を準備しましょう
パプリカは色別に用意しました たくさん入ってもいいんですよ
清涼度をざくざく切って長ネギもざくざく切ります
STEP 6/10
つけてみましょうか?切った野菜と長ネギ、清唐辛子も一緒に入れて混ぜます
STEP 7/10
にんにく1酢1砂糖1
柚子砂糖漬け2胡椒を少し入れます
STEP 8/10
ごま油も一滴12杯入れて
STEP 9/10
混ぜ合わせると甘酸っぱいもやしサラダが完成です
STEP 10/10
甘酸っぱいものがお好きでしたら、お好みでもっと入れてもいいですよ
あまり長く茹でるとシャキシャキ感がありません 冷水に早く浸して熱を抜きます
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