キウイスイカスムージー&キウイジュース
夏が近づいてるのに 水分たっぷりの赤い果肉の 冷たくて甘いスイカ そして甘酸っぱいキウイは そのまま食べてもいい生の果物ですが ビタミンや食物繊維が豊富な 果物層が与えるグラデーション効果を与える 幻想の組み合わせ【キウイスイカスムージー】 キウイはビタミンCと葉酸が多い 食物繊維質が豊富で ダイエットにグー！ 僕はキウイスイカスムージーの中に パイナップルを入れました よく見ると黄色く見えますよね 黄色を少し表に出すと 暖かい感じが好きです^^
3 人分
30 分以内
빈티지홀릭
材料
  • スイカ
    100g
  • キウイ
    2ea
  • お湯
    50ml
  • お湯
    70g
  • 塩
    少し
  • パイナップル
    20g
  • キウイ
    2ea
  • お湯
    200ml
  • はちみつ
    1/2TS
調理順
STEP 1/3
まずブレンダーにスイカと塩を入れて
すりおろしてあげる（塩はスイカの甘みを上げてくれるので少量入れました）
残りのキウイと水を入れて
ブレンダーですりおろしました
氷 - キウイ - スイカの順に
グラスに詰めます
STEP 2/3
ブレンダーで細かく砕きます
写真にははまってるけど
パイナップル20gも入れました
STEP 3/3
キウイジュースの材料を入れて
ブレンダーにかけます
種が見えるように
きれいにすりすぎてはいけません
キウイとスイカの層を 確実に分けるためには スイカをもっと軽く作らなければなりません 搾汁したり、具を抜き取ったりすると 味ももっとさっぱりしてるけど 僕はどっしりと果肉をそのまま食べることを 好きで、別に選びませんでした
ビビンバ おすすめレシピ
  • 1
    香ばしくてシャキシャキとした豆もやしビビンバ - ペク·ジョンウォンの真似！
    4.86(14)
  • 2
    今が旬！美味しい一杯ハイガイビビンバ♥
    4.56(16)
  • 3
    じゃがいもと豆腐を入れた野菜入り濃味テンジャン&濃味テンジャンビビンバ
    4.94(17)
  • 4
    ハイガイビビンバ、とてもおいしいじゃないですか~
    4.93(42)
チャプチェ おすすめレシピ
  • 1
    手軽でスピーディーなチャプチェ作り
    4.85(13)
  • 2
    名節料理の欠かせないチャプチェの黄金レシピで食欲をそそります！
    4.83(12)
  • 3
    吹かないチャプチェの作り方！思ったより簡単です。~*
    5.00(16)
  • 4
    さくさく豆もやしチャプチェ作り！
    4.76(17)