たんぽぽの葉料理/たんぽの葉コチュジャン和え
タンポポは炎症や皮膚疾患の改善に効果があり、肝機能を良くします。 タンポポの葉も食用として使われ、根は昔から薬として使われてきた植物です。 タンポポの根はヨーロッパでは高血圧の治療に使われているそうです。 手足が冷たい人や冷たい人は、長期服用すると胃腸に負担がかかることがあります。 タンポポの葉でおいしい料理を作ってみてください。 01:47秒から見てください。
2 人分
10 分以内
요알남Mingstar
材料
  • たんぽぽ
    40g
  • コチュジャン
    1Ts
  • 刻んだニンニク
    1ts
  • 砂糖
    1/2Ts
  • 2Ts
  • 1少し
映像
調理順
STEP 1/3
タンポポの葉は洗って水気を切る。
STEP 2/3
コチュジャン、おろしにんにく、砂糖、酢、塩を入れて薬味を作る。
STEP 3/3
タレにタンポの葉を入れて和える。
チキン おすすめレシピ
  • 1
    キョチョンチキン作り-醤油タレチキン
    4.76(21)
  • 2
    残ったチキン活用料理! 「カンプンチキン」作り
    4.95(20)
  • 3
    エアフライヤーチキン/ 醤油チキンの作り方
    5.00(10)
  • 4
    エアフライヤーで油一滴なしでサクサクチキン作り
    4.75(12)
焼き肉 おすすめレシピ
  • 1
    オサムプルコギ - 強火で炒めると、焼き味がしっかりオサムプルコギのレシピ
    4.97(443)
  • 2
    ペク·ジョンウォン豚肉プルコギの作り方! 醤油タレがすごくおいしい~
    4.83(48)
  • 3
    豚肉コチュジャンプルコギをおいしく簡単に作る
    4.87(23)
  • 4
    【生情報通】大ヒットグルメ 牛焼肉 黄金レシピ
    4.89(45)