10K Recipe
簡単なおかず~卵パンケーキ
さすが~~~~ 卵ほど甘いおかずはありません。^^ おいしいものはおまけです。
2 人分
15 分以内
lemonsatelier
材料
卵
2ea
長ネギ
3T
牛乳
1T
オリゴ糖
1t
塩
1/3t
調理順
STEP
1
/8
卵3個、長ネギ大さじ3を入れて
STEP
2
/8
ハムを4ページ小さく切って~
STEP
3
/8
全部混ぜて~
塩1/3t、オリゴ糖1t、牛乳1Tを入れて
まんべんなく混ぜます。
STEP
4
/8
アグパンに分けて入れて
火は中弱火で~
STEP
5
/8
ふたをして3分くらい後~
STEP
6
/8
裏返して3分ほど煮る。
STEP
7
/8
器に盛ってください。
卵にはやっぱりトマトケチャップが欠かせない?
STEP
8
/8
長ネギが脂っこさも抑えてくれて、香ばしいまで!
歯ごたえのあるハムもあっていいです。
さすが~~~~
卵ほど甘いおかずはありません。^^
チキン
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