簡単なおかず~卵パンケーキ
さすが~~~~ 卵ほど甘いおかずはありません。^^ おいしいものはおまけです。
2 人分
15 分以内
lemonsatelier
材料
  • 2ea
  • 長ネギ
    3T
  • 牛乳
    1T
  • オリゴ糖
    1t
  • 1/3t
調理順
STEP 1/8
卵3個、長ネギ大さじ3を入れて
STEP 2/8
ハムを4ページ小さく切って~
STEP 3/8
全部混ぜて~
塩1/3t、オリゴ糖1t、牛乳1Tを入れて
まんべんなく混ぜます。
STEP 4/8
アグパンに分けて入れて
火は中弱火で~
STEP 5/8
ふたをして3分くらい後~
STEP 6/8
裏返して3分ほど煮る。
STEP 7/8
器に盛ってください。
卵にはやっぱりトマトケチャップが欠かせない?
STEP 8/8
長ネギが脂っこさも抑えてくれて、香ばしいまで!
歯ごたえのあるハムもあっていいです。
さすが~~~~
卵ほど甘いおかずはありません。^^
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