サーモンサラダ~*
美味しくて健康的なダイエット~！ サーモンはカロリーが低く、タンパク質の含有量が高いため ダイエットに良い食べ物です
1 人分
10 分以内
밥차리라
材料
  • 若葉野菜
    1一握りの
  • 鮭
    適当に
  • ブルーベリー
    少し
  • ゆで卵
    1/2ea
調理順
STEP 1/5
野菜の器に盛り付けます
(野菜を軽く洗ってあげました
STEP 2/5
生鮭の角に切る
STEP 3/5
鮭の野菜の上にのせ、ブルーベリー、ゆで卵ものせる
STEP 4/5
オリエンタルソースの好みにかけます
[オリエンタルソース作り]
醤油3、オリーブオイル3、レモン汁2、砂糖1.5、お酢2、おろしにんにく1、口の味に合わせて少しずつ調節します
ご飯スプーン基準です
STEP 5/5
美味しくて健康的なダイエット！
サーモンサラダ~！
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