サーモンサラダ~*
美味しくて健康的なダイエット~！ サーモンはカロリーが低く、タンパク質の含有量が高いため ダイエットに良い食べ物です
1 人分
10 分以内
밥차리라
材料
  • 若葉野菜
    1一握りの
  • 鮭
    適当に
  • ブルーベリー
    少し
  • ゆで卵
    1/2ea
調理順
STEP 1/5
野菜の器に盛り付けます
(野菜を軽く洗ってあげました
STEP 2/5
生鮭の角に切る
STEP 3/5
鮭の野菜の上にのせ、ブルーベリー、ゆで卵ものせる
STEP 4/5
オリエンタルソースの好みにかけます
[オリエンタルソース作り]
醤油3、オリーブオイル3、レモン汁2、砂糖1.5、お酢2、おろしにんにく1、口の味に合わせて少しずつ調節します
ご飯スプーン基準です
STEP 5/5
美味しくて健康的なダイエット！
サーモンサラダ~！
焼き肉 おすすめレシピ
  • 1
    失敗のないコンブル！ 夕食のメニューおすすめ 豆もやしプルコギ作り
    4.88(34)
  • 2
    ペク·ジョンウォン、もやしプルコギ、黄金レシピ、ご飯泥棒が別にいないね~♬
    4.89(63)
  • 3
    ポークカラ焼き人気メニュー
    4.92(158)
  • 4
    豚肉コチュジャンプルコギ~簡単においしく作る方法(キム·ジンオク料理が好き)
    5.00(29)
チキン おすすめレシピ
  • 1
    エアフライヤーチキン/ 醤油チキンの作り方
    5.00(10)
  • 2
    鶏ささみチキン(コールポップ)
    5.00(15)
  • 3
    残ったチキン活用料理！ 「カンプンチキン」作り
    4.95(20)
  • 4
    カレーチキンの作り方、骨抜きカレーチキン作り:)
    4.86(7)