ツナハンバーグステーキ
柔らかくておいしいです
4 人分
10 分以内
요리조이
材料
  • マグロの缶詰
    2ea
  • タマネギ
    1ea
  • ヒラタケ
    1一握りの
  • ワケギ
    1ea
  • 卵
    2ea
  • 塩
    適当に
  • 刻んだニンニク
    1T
  • パン粉
    5T
  • 砂糖
    1T
  • 濃口醤油
    2T
  • ケチャップ
    4T
調理順
STEP 1/10
材料を用意します
STEP 2/10
玉ねぎ、ヒラタケ、ネギをみじん切りにします
STEP 3/10
刻んだニンニクとツナをフィルターネットで水を必ず絞って入れてください
STEP 4/10
パン粉5T、卵1個、塩トントン
STEP 5/10
まんべんなく混ぜてください
STEP 6/10
手のひらにスプーン一杯丸めてください。（平たく作ってください）
STEP 7/10
フライパンに食用油(またはバター)を巻いて前後に焼いてください 壊れないように注意してください
STEP 8/10
ソースパンに原糖（砂糖）1T濃口醤油2Tケチャップ4T（お好みで調節します）バター1切れ入れて弱火で沸かしてください
STEP 9/10
ツナ入りハンバーグの上にソースをかけて目玉焼きをして召し上がってください 野菜を添えて食べます 熱い野菜を添えるといいですよ 僕はキャベツを切って食べました
STEP 10/10
大きすぎて前後に焼いてから 電子レンジで1分温めました
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