スパム キャベツチヂミ # ダイエット
ダイエットにいいキャベツで もちもち香ばしいスパムキャベツチヂミを作りました~！
5 人分
15 分以内
요리조이
材料
  • キャベツ
    1/4ea
  • タマネギ
    1ea
  • ハムの缶詰
    100g
  • ワケギ
    1ea
調理順
STEP 1/6
キャベツと玉ねぎを千切りにしてください ねぎをざくざく切ってください
STEP 2/6
小麦粉 6T じゃがいも澱粉 5T 水 100ml入れて混ぜてください
STEP 3/6
スパムを平たく切って生地の中に入れてください
STEP 4/6
フライパンに食用油を敷いて焼いてください
STEP 5/6
スパムが1つずつ入るように生地を入れ, 前後にこんがりと焼きなさい
STEP 6/6
スパムが入ってそのまま食べてもおいしいし、 ソース醤油につけて食べてもいいですよ
刻んだニンニク 2ティースプーン(t) 円当たり1t 唐辛子粉2t 濃口醤油4t オリゴ糖1t 酢1t ごま油1t 青陽唐辛子
料理レビュー
4.67
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  • 356*****
    score
    キャベツに玉ねぎとスパム、どちらもおうちの具材として美味しくいただきました レシピありがとうございます
    2021-04-18 21:24
  • 919*****
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    私はでんぷん粉を入れすぎてTT それでもおいしいです^^
    2021-04-04 19:45
  • 720*****
    score
    キャベツと玉ねぎの甘さとスパムの塩辛い味が一緒に甘じょっぱい~おいしく作って食べました^0^
    2021-04-04 14:50
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