ダイエットおやつ クリンクルカット フライドポテト作り 油で揚げずにエアフライヤーにします。
最近は冷凍製品が多様に発売されていて、クリンクルカットフライドポテトも多様なブランドの冷凍製品があります。 だから自分で作って食べる人はほとんどいないと思うんですが、ほとんどいないような人の一人が私です。 私は冷凍品を食べますが、あまり食べないので自分で作って食べる方です。 ああ、冷凍品の中で私がよく食べるものがあります。 餃子! 餃子は自分で作って食べるのが面倒で冷凍製品を食べます。 今日は家で直接クリンクルカットフライドポテトを作って食べましたが、 油で揚げずにエアフライヤーにして、よりヘルシーなクリンクルカットフライドポテトを作りました。 クリンクルカットのフライドポテトを作るためにはウェーブナイフが必要ですが、なければ残念ながら一般家庭用ナイフを使って作ればいいです。 それでは今すぐクリンクルカットフライドポテトの作り方を教えます。
2 人分
30 分以内
동주키친
材料
  • ジャガイモ
    2ea
  • オリーブ油
    3T
  • 1/3T
  • パセリ粉
    1/3T
映像
調理順
STEP 1/10
ジャガイモは流水できれいに洗い、皮をむきます。
STEP 2/10
その次にウェーブナイフで一定の間隔に切って
STEP 3/10
冷水に10分ほど浸してデンプン期を取り除きます。
STEP 4/10
10分後、流水で軽く洗い、ふるいにかけて水気を切ります。
STEP 5/10
ボウルに水気を切ったジャガイモ、オリーブオイル3T、塩1/3T、パセリ粉1/3Tを入れてまんべんなく混ぜます。
STEP 6/10
そしてエアフライヤー専用フライパンに入れて
STEP 7/10
エアフライヤーに入れて180度で10分ほど煮込みます。
STEP 8/10
10分後、エアフライヤーから取り出し、上下をひっくり返した後
STEP 9/10
再びエアフライヤーに入れて180度で10分ほど煮込みます。
STEP 10/10
10分後、適度に焼けた状態になった時にエアフライヤーから取り出すとクリンクルカットフライドポテトが完成。
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