皆さんは朝ご飯はちゃんと食べますか？ 朝ごはんの代わりに寝ることを選ぶ学生、会社員が多いです。 私は学生の時も会社員の時も朝ごはんを食べたことがありません。 あ！胃内視鏡の時以外で。 私が胃の内視鏡検査を受けたくない理由は、朝ごはんを食べられなかったからです。 私は睡眠が少なくても朝ご飯を必ず食べなければならない人です。 面倒くさくても朝ご飯は必ず食べてこそ生活リズムが規則的に変わりますが、 今日は朝、簡単に作って食べられるメニューをお知らせしようと皆さんにやってきました。 トマト卵炒めですが、トマト卵炒めはすでに有名な簡単な朝食メニューです。 これさえも面倒くさくて作らないで食べてはいけません。 それでは今すぐトマト卵炒めの作り方をお教えします。