Name: 偏食する子供でもよく食べる超簡単野菜チャーハンレシピ
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: にんじん 1/3ea; パプリカ 1/3ea; ハムの缶詰 1/4ea; 即席ご飯 2ボウル; オイスターソース 1TS; 食用油 1TS

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偏食する子供でもよく食べる超簡単野菜チャーハンレシピ

甥っ子が遊びに来ている野菜でチャーハンを作ってくれました。

2 人分

20 分以内

쿸언니

材料

にんじん

1/3ea
パプリカ

1/3ea
ハムの缶詰

1/4ea
即席ご飯

2ボウル
オイスターソース

1TS
食用油

1TS

調理順: STEP 1/6

にんじん、パプリカ、ハムを細かく刻んだ後、フライパンで食用油をひいてよく炒めてください。

STEP 2/6

よく炒めた野菜にご飯2杯を入れてください。

STEP 3/6

ご飯がまとまらないように炒めて3分ほど炒めてください。

STEP 4/6

ある程度ご飯が溶けたらオイスターソース大さじ1を入れてさらに2分ほど炒めてください。

STEP 5/6

オイスターソースがまとまらず、よく炒めたら完成！！！！

STEP 6/6

野菜がたくさん入っても子供たちがよく食べる野菜チャーハン完成！！！

家にある他の野菜をみじん切りにして入れてもいいです。野菜はできるだけ細かく切ってあげないと、子供たちが選ばずに食べられません。