STEP 1/10
にんにくは0.3cm間隔に薄切りにして準備します。
STEP 2/10
玉ねぎは2x2cm間隔で切り、幾重にも付いているものは手で取る。
STEP 3/10
黄色いパプリカ、赤いパプリカは玉ねぎと同じく2x2cm間隔に切る。
STEP 4/10
マッシュルームはキッチンタオルで表に付いた汚いものを払い落とすように拭き、大きさによって2~4等分する。
STEP 5/10
予熱したフライパンに食用油3Tを敷いてニンニクを入れて炒める。
STEP 6/10
にんにくの香りがしたら玉ねぎ、黄色いパプリカ、赤いパプリカを入れて炒める。
STEP 7/10
玉ねぎ、黄色いパプリカ、赤いパプリカが透明に熟し始めたらマッシュルームを入れて炒める。
STEP 8/10
マッシュルームが熟し始めたらオイスターソース2Tを入れて炒める。
STEP 9/10
マッシュルームが適度に煮えて、すべての材料とオイスターソースがよく合う状態になった時、ごま油1Tを入れて炒める。
STEP 10/10
ごま油の香ばしい香りがする時に炒めたごま1Tをかければマッシュルーム炒め完成。
私は玉ねぎ、黄色いパプリカ、赤いパプリカを入れましたが、家に切れ味の野菜があれば、私が入れた野菜の代わりに入れて作るといいですよ。
皆さんが用意したマッシュルームの量に応じてオイスターソースを調節して作ればいいです。
オイスターソースの香りがあまり好きでなければ、オイスターソースは1Tだけ入れて醤油と砂糖を入れて味を調えて作ってもいいですよ。
マッシュルームの代わりにエリンギ、えのきなど他のキノコを入れてオイスターソースと一緒に炒めて食べてもおいしいです。