簡単なおかずマッシュルーム炒めの作り方、オイスターソースさえあればOK。
キノコは四季を通じて食べられるありふれた貴重な食材です。 スーパーに行けばキノコの種類が多様で、他の野菜に比べて価格が安く販売されているキノコを簡単に見つけることができます。 作って食べるおかずが思い浮かばない時にスーパーに行って一番甘く購入できる食材がキノコではないかと思います。 今日は様々なキノコの中からマッシュルームで簡単なおかずを作って食べましたが、それはマッシュルーム炒めです。 マッシュルームと各種野菜を切って炒めるというとても簡単なおかずですが、特別なソースも作る必要はありません。 オイスターソースがあるからです。 家庭ごとにオイスターソースがない家が見つからないほど万能ソースと呼ばれていますが、我が家もオイスターソースはいつもあります。 チャーハンや炒め物のおかずを作る時、オイスターソースだけ入れてもおいしいということ、皆さんご存知ですよね? それでは今すぐオイスターソースを入れて作ったマッシュルーム炒めの作り方を教えます。
4 人分
30 分以内
동주
材料
  • マッシュルーム
    10ea
  • ニンニク
    5ea
  • タマネギ
    1/2ea
  • パプリカ
    1/2ea
  • パプリカ
    1/2ea
  • 食用油
    3T
  • オイスターソース
    2T
  • ごま油
    1T
  • ゴマ
    1T
映像
調理順
STEP 1/10
にんにくは0.3cm間隔に薄切りにして準備します。
STEP 2/10
玉ねぎは2x2cm間隔で切り、幾重にも付いているものは手で取る。
STEP 3/10
黄色いパプリカ、赤いパプリカは玉ねぎと同じく2x2cm間隔に切る。
STEP 4/10
マッシュルームはキッチンタオルで表に付いた汚いものを払い落とすように拭き、大きさによって2~4等分する。
STEP 5/10
予熱したフライパンに食用油3Tを敷いてニンニクを入れて炒める。
STEP 6/10
にんにくの香りがしたら玉ねぎ、黄色いパプリカ、赤いパプリカを入れて炒める。
STEP 7/10
玉ねぎ、黄色いパプリカ、赤いパプリカが透明に熟し始めたらマッシュルームを入れて炒める。
STEP 8/10
マッシュルームが熟し始めたらオイスターソース2Tを入れて炒める。
STEP 9/10
マッシュルームが適度に煮えて、すべての材料とオイスターソースがよく合う状態になった時、ごま油1Tを入れて炒める。
STEP 10/10
ごま油の香ばしい香りがする時に炒めたごま1Tをかければマッシュルーム炒め完成。
私は玉ねぎ、黄色いパプリカ、赤いパプリカを入れましたが、家に切れ味の野菜があれば、私が入れた野菜の代わりに入れて作るといいですよ。 皆さんが用意したマッシュルームの量に応じてオイスターソースを調節して作ればいいです。 オイスターソースの香りがあまり好きでなければ、オイスターソースは1Tだけ入れて醤油と砂糖を入れて味を調えて作ってもいいですよ。 マッシュルームの代わりにエリンギ、えのきなど他のキノコを入れてオイスターソースと一緒に炒めて食べてもおいしいです。
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