スパム豆腐焼き ビールのおつまみ 豆腐串 スパム串 串料理
ハムをもう少しヘルシーに食べる方法~豆腐を添えて焼いてみてください~ 好きなソースと一緒に食べるとおかずとしてもおつまみとしてもいいですよ
4 人分
30 分以内
요리하는러라
材料
  • 豆腐
    1一切れ
  • スパムハム
    1荷造りする
  • 塩
    3少し
  • 食用油
    2スプーンですくう
  • 小麦粉
  • 卵
調理順
STEP 1/10
固い豆腐一丁を一口大に切ってから
塩を3本かけて10分間下味をつけておきます。
STEP 2/10
缶詰のハムも豆腐と同じくらいの大きさに切ってください
ハムの摂取を減らしたい方は幅は同じに
厚さは薄く切ってもいいですよ~
STEP 3/10
細かく切ったハムは添加物と油を除去するために
ふるいにかけて沸騰したお湯でシャワーさせます。
STEP 4/10
下味の豆腐はキッチンタオルでぎゅっと押して
水分を除去して
STEP 5/10
豆腐とスパムを並べたままに
木の串焼きを挿します~
豆腐とハムをまな板に並べておいて
差し込めば選んで簡単に差し込めます:)
STEP 6/10
このように完成した串焼きを焼けば終わりです
小麦粉やでんぷんをまんべんなく塗って
卵水に入れて焼いてあげると
香ばしさとコシが倍になってもっとおいしいです~
STEP 7/10
中弱火で熱したフライパンにオイルスプーン2杯程度を敷いて
四面をまんべんなくこんがり焼いてください~
豆腐を弱火で長く焼いてあげるほど
歯ごたえのある豆腐のスパム焼きが出来上がります:)
STEP 8/10
こんがりと焼けた二つのブースの串焼き
表面はもちしていて
中はしっとりしています^^
STEP 9/10
好きなソースにたっぷりつけて
豆腐とハムを一口に入れてください~
一緒に噛んだらもっとおいしかったです
STEP 10/10
四角い格子柄がきれいで
招待料理としてもいいし
気分を出したい日に簡単なおつまみにもいいスパム豆腐焼き、どれも美味しく召し上がってください~
料理レビュー
5.00
score
  • 157*****
    score
    レシピを見て作ったら夕食のテーブルが華やかになりましたね~~^^ ありがとうございます！！
    2022-03-02 17:45
  • 503*****
    score
    初めて予備新郎に作ってあげた簡単な料理でした とてもおいしかったです
    2021-07-28 08:29
  • 197*****
    score
    お父さんにしてあげたんですけど、すごく合ってました
    2020-12-30 20:19
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