消化の良いおかず、大根のナムル炒めの作り方、お年寄りのおかずにいいです。
昨日のお昼に大根を入れて太刀魚の煮付けを作って食べ、夕食に簡単におでんを入れて大根の煮付けを作って食べ、残った大根で大根のナムル炒めを作って食べました。
昨日の昼も大根、夜も大根を食べると言っていた父は、今日出勤する日だったので、気楽に大根のナムル炒めを作りました。
お父さんが家にいたら「昨日も大根を食べて今日も大根を食べるの」またぐにゃぐにゃすると思います。
私は大根のナムル炒めのように軽いおかずが好きですが、大根のナムル炒めは香ばしくて柔らかくて消化もよく、歯が不自由なお年寄りのおかずにいいです。
それでは今すぐ大根のナムル炒めの作り方をお教えします。