柿の葉茶の飲み方 l ビタミンCがレモンの20倍 l 金体質（太陽人）
ビタミンCがレモンより20倍多い柿の葉茶を用意しました。 ビタミンCとAが多く、免疫力、美肌、目に良いそうです。 金の体質に良いお茶でもあります。 最近コロナのせいで免疫力を高めるために柿の葉茶を注文してみました。
1 人分
10 分以内
순이의식탁
- 材料
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- 映像
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- 調理順
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STEP 1/4ティーバッグは環境ホルモンが出ると聞いて葉茶を調べてみました。
STEP 2/4水が一杯程度なら、柿の葉の量は1.5g~2g程度が適当です。
STEP 3/4そしてお湯はあらかじめ沸かして少し冷やしておきました。
STEP 4/4柿の葉茶を飲んで健康に気をつけてください~
*注意すべき点 1. 食事後1~2時間後に飲む 鉄分の吸収を妨げることがあるので、食事後すぐに食べるとよくありません。 2. 一杯二杯ぐらい飲む たくさん飲むと便秘になるかもしれません。
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