ブロッコリーのゆで方から茹でる時間まで簡単！
ダークサークルの除去にも良く、体にも良いブロッコリーのゆで方！
2 人分
10 分以内
라찌라찌
材料
  • ブロッコリー
調理順
STEP 1/8
ブロッコリーの下ごしらえをしてあげます
STEP 2/8
たらいに酢を2滴落とした後、ブロッコリーを洗います。 行ったり来たりすればいいんです
STEP 3/8
ブロッコリーの手入れをしてください。
STEP 4/8
一生懸命洗ったブロッコリーです。 きれいに洗ってください
STEP 5/8
下の部分は切ってください
STEP 6/8
茹でてから切ってもいいのに
事前に切って茹でてあげました
STEP 7/8
沸騰したお湯にブロッコリーを入れて1分間茹でてください。 長く茹でると柔らかくなり、食感もなくなります
STEP 8/8
冷水で洗ってから食べればいいです。
料理レビュー
5.00
score
  • 800*****
    score
    いつも茹でるのがうまくいかなくてちょうど食べやすくゆでてきましたね
    2021-06-23 20:07
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