家族みんなで楽しむ秋夕料理 : エビ明太子青のりチヂミ
スーパーに青のりを見た瞬間食べたい 考えて買ってきたんだけど、何をしようかな？ 悩んで冷蔵庫にある材料でチヂミをつけてみました~天気も肌寒いし今日ぴったりですね~~
2 人分
30 分以内
육아맘마씸
材料
  • 青のり
    1/2塊
  • ライスエビ
    3T
  • カクテルエビ
    10ea
  • にんじん
    少し
  • ズッキーニ
    少し
  • たらこの塩辛
    1/3ea
  • チヂミ粉
    6T
  • お湯
    100ml
調理順
STEP 1/8
青のりをきれいに洗って水気を切ってハサミで適当な大きさに切って準備する。
STEP 2/8
冷凍カクテルエビはしばらく水につけておいて洗って準備する。
STEP 3/8
用意したエビは赤ちゃんたちも一緒に食べるので小さく切ってあげた。
STEP 4/8
明太子は皮をむいて準備します。
STEP 5/8
家にある野菜を切って一緒に準備して材料をボウルに全部入れてあげる。
STEP 6/8
材料をよく混ぜてくれる。
STEP 7/8
フライパンに食用油を敷いて適当な量をのせて送る。
STEP 8/8
両方をまんべんなく火を通せば完成
-野菜はお好みに合わせてお選びいただけます。 今牡蠣が出てきたのでエビの代わりに牡蠣もいいと思います~ 明太子がなければ入れなくてもいいですよ~~ 代わりに塩で少し味付けするか、醤油ソースを作ってつけて召し上がってください。
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