ユニークな味!アスパラガス炒めとセロリナムル
私たちの食卓ではあまり見られないアスパラガスとセロリ炒めとナムルを作って食べました。
2 人分
30 分以内
저녁노을
材料
  • アスパラガス
    1荷造りする
  • カニカマ
    3ea
  • 青唐辛子
    3ea
  • 紅酢
    1ea
  • オイスターソース
    2スプーンですくう
  • ニンニク
    1スプーンですくう
  • オリーブ油
  • ごま油
  • ごま塩
  • オリゴ糖
    少し
  • サラリー
    70g
  • いわしの魚醤
    1/2スプーンですくう
  • ごま塩
  • ごま油
    少し
調理順
STEP 1/6
㉠ アスパラガス、カニカマ、唐辛子は食べやすい大きさに切ってくれる。
STEP 2/6
㉡ オリーブオイルを敷いてニンニクを先に炒める。
STEP 3/6
㉢ アスパラガス、ハーブソルトをかけて炒めた後、切ったカニカマ、唐辛子を入れる。
STEP 4/6
㉣ オイスターソースを入れて炒めた後、ゴマ塩をかけて完成させる。
STEP 5/6
㉠ セロリは葉を摘んで熱湯でゆでる。
STEP 6/6
㉡ 冷水で洗い流した後、食べやすい大きさに切ってタレで和えると完成する。
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