10K Recipe
[ダイエットのおつまみ] 牛肉 じゃがいも バジルペースト 作り (ft.エアフライヤー、ワインのおつまみ)
こんにちは、ワンシュランガイドです。 今日の料理は 牛肉、ジャガイモ、バジルペーストが 入った料理です!
2 人分
30 分以内
원슐랭가이드
材料
ジャガイモ
4ea
タマネギ
1/2ea
牛肉
300g
刻んだニンニク
チヂミ粉
バター
1TS
塩
コショウ
バジルフェスト
調理順
STEP
1
/8
じゃがいもの皮をむいて切って茹でてください
STEP
2
/8
牛肉を塩コショウで味付けします。
5分~10分くらい置いておいてください
STEP
3
/8
牛肉を適当に切ってエアフライヤーに入れてください
180度10分
裏返して5分
STEP
4
/8
たまねぎを切ってください
STEP
5
/8
じゃがいもが茹で上がったら
-バター大さじ1
-玉ねぎ半分
- すりおろしにんにく大さじ半分
チヂミ粉を入れて
混ぜながら潰してください
STEP
6
/8
じゃがいもを焼いてください
STEP
7
/8
焼いたじゃがいもを敷いて肉を取り出して
のせて、バジルペーストをのせてください
STEP
8
/8
完成
じゃがいもとお肉を一緒に召し上がってください! ワインのつまみでいいですよ:)
焼き肉
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