Name: エアフライヤー 焼きナストマトパスタ
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: スパゲッティ麺 220g; ナス 1ea; トマト 2ea; タマネギ 1/2ea; ニンニク 3一切れ; オリーブ油 2TS; トウガラシ 1ea; トマトソース 2カップ; 塩; コショウ; バジルフェスト 1TS; 鮭の缶詰 適当に; 若葉野菜; 若葉

10K Recipe

エアフライヤー焼きナストマトパスタ

エアフライヤーにナスを焼き、サーモン缶を加え、栄養たっぷりのパスタ皿を作りました。

2 人分

30 分以内

재미마미

材料

スパゲッティ麺

220g
ナス

1ea
トマト

2ea
タマネギ

1/2ea
ニンニク

3一切れ
オリーブ油

2TS
トウガラシ

1ea
トマトソース

2カップ
塩
コショウ
バジルフェスト

1TS
鮭の缶詰

適当に
若葉野菜
若葉

調理順: STEP 1/10

ナスは角切りにして塩、コショウをかけてエアフライヤー200度10分ほど焼く。

STEP 2/10

途中で一度かき回す。

STEP 3/10

フライパンにオリーブオイルを敷いてニンニクとみじん切りにした玉ねぎを塩コショウをかけて十分に炒めた後-

STEP 4/10

トマトを入れて炒める。

STEP 5/10

スパゲッティソースを入れて少し煮た後 -

STEP 6/10

焼きナスと種抜き唐辛子を入れて混ぜる。
ピーマンの代わりに青唐辛子を入れてあげました。

STEP 7/10

塩を入れて茹でたスパゲッティを入れ、バジルペーストを入れて素早く混ぜる。

STEP 8/10

*バジルの葉があればそれを入れるともっといいですし、バジルもペストもなければ入れなくてもいいです。ゴマの葉を入れてもおいしいです。

STEP 9/10

*トマトマンゴークリームサーモン缶

STEP 10/10

皿にスパゲッティを盛り、オリーブオイルをかけた後、サーモン缶を添えて若葉野菜をのせる。