ロールサンドイッチ
真心を込めてロールサンドイッチ！ お弁当をオンライン授業の時、ブランチで食べやすいです
3 人分
15 分以内
요리조이
- 材料
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卵3ea
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キュウリ1/3ea
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ハム3一切れ
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バナナ2/3ea
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食パン6ea
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砂糖1T
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ハニーマスタード2T
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ピーナッツバター1T
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イチゴ1T
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- 調理順
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STEP 1/9卵ひもを取り除いて砂糖1Tを入れ, 卵をフォークでかき混ぜてください
フライパンに食用油を多めに入れ、強火に卵水を注ぎます
STEP 2/9すぐに中火にしてフライ返しでかき混ぜてください 火が通っていない上の部分をひっくり返してすぐに火を消しなさい ターナーでトントン集めてください
STEP 3/9ハムを中火で前後に焼いてください
きゅうりをじゃがいもピーラーで切ってハニーマスタードと混ぜてください
STEP 4/9バットで食パンをそっと押してください パンの上にハムときゅうりを入れて巻いてください
STEP 5/9卵ときゅうりを入れて巻いてください
STEP 6/9ピーナッツバターとバナナを入れて巻いてください
STEP 7/9卵、きゅうり、ハムを入れて巻いてください
STEP 8/9いちごジャムと卵を入れて巻いてください
STEP 9/9ラップで巻いておくと、 後で食べても表面が乾きません
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