一口おにぎり
朝、おかずを色々用意せずに簡単に早く食べられるものがないか悩んで作った食べ物です。
1 人分
15 分以内
뿌잉뿡 뿌잉뿡
材料
  • 即席ご飯
    1/2ボウル
  • にんじん
    1/5一切れ
  • 卵
    1ea
  • トウガラシ
    1~2ea
  • キムチ
    4~5一切れ
  • 味付け海苔
    1ea
  • 塩
    3~4少し
  • 梅の砂糖漬け
    1t
  • ごま油
    1t
  • ごま塩
    1t
調理順
STEP 1/7
私はにんじんの千切りと卵をそれぞれ油をひいて炒めました。
ここににんじんの代わりにどんな野菜を追加してもいいですし、変えてもいいです
そしてご飯とにんじん菜、卵を入れて
塩3串、ごま油1t、梅液1t、ごま塩1tを入れて混ぜてください。
STEP 2/7
キムチは水気を切って食べやすい大きさに切っておいて、
唐辛子も大きすぎないように切ってください。
唐辛子の代わりにパプリカ、キュウリなど好きなものにしてもいいですし、追加してもいいです
STEP 3/7
ご飯一口くらいの量を手に入れて、 少し広げていただいて
STEP 4/7
その上にキムチ、唐辛子の順にのせてください。
水気がもう少しある順に上げればいいんですが、水気のある材料が最後に上がると湯気が濡れることがあります
STEP 5/7
最後に味付け海苔を一枚のせて
STEP 6/7
味付け海苔の両端がご飯につくようにしっかり握っていただければ、一口おにぎり完成です~
STEP 7/7
簡単で食べ応えのある食事で健康でいてください~！
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