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いちごバナナジュース作りイチゴバナナレシピ冷凍いちごok！

今日はちょっと古い春に作ったレシピをご紹介します。イチゴの生果が出る春、冬には生イチゴで作って、夏、秋には冷凍イチゴで作ればいいんですよ~ 拒否感を感じずにレシピをきれいに見てください。^^

2 人分

5 分以内

은하계맘

材料

調理順: STEP 1/5

酢を溶かした水にイチゴをしばらく浸してから、水にすすぎ、千切りにして水気を取っておきます。

STEP 2/5

バナナは30分ほど室温に置いてからナイフで切ってください。冷凍庫から出してすぐにミキサーにかけると、すりおろすのが大変なんですよ。なので事前に取り出して少し溶かした方がいいです。

STEP 3/5

細長い容器にいちご、バナナ、牛乳200ccほど入れてブレンダーにしてください

STEP 4/5

バナナを連続して挽くとハンドスムージーに無理が出ることがありますので、途中で止まりながら挽いてください

STEP 5/5

途中で濃度がきつすぎると、牛乳を少し追加します。バナナが入って柔らかくてイチゴが入ってさわやかなイチゴバナナスムージーが完成しました