Name: 香り高くすっきりとしたしし唐揚げの練り天炒め~辛い練り天炒め
Total time: 30 min
Yield: 3
Ingredients: かまぼこ 6一切れ; しし唐 2一握りの; タマネギ 1/2ea; 赤唐辛子 1/2ea; 濃口醤油 3.5TS; 刻んだニンニク 1/2TS; オリゴ糖 2TS; ごま油 1/2TS; 唐辛子粉 1TS; 料理酒 1/2TS; ゴマの実

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香り高くすっきりとしたしし唐揚げの練り天炒め~辛い練り天炒め

おでん炒めに獅子唐辛子と玉ねぎ、唐辛子粉を入れて辛く、さっぱり召し上がってみてください ~ しし唐の香りまでご飯泥棒は特にありません

3 人分

30 分以内

꽃마리♡

材料

かまぼこ

6一切れ
しし唐

2一握りの
タマネギ

1/2ea
赤唐辛子

1/2ea
濃口醤油

3.5TS
刻んだニンニク

1/2TS
オリゴ糖

2TS
ごま油

1/2TS
唐辛子粉

1TS
料理酒

1/2TS
ゴマの実

調理順: STEP 1/12

必要な材料を用意してください

STEP 2/12

かまぼこは食べやすい大きさに切ります

STEP 3/12

しし唐草は長さが長くて3等分に切ってあげました

STEP 4/12

たまねぎを四角に切ってください

STEP 5/12

赤唐辛子も薄く切ってください

STEP 6/12

タレをレシピ通りに作ります~ ごま油は炒めた後最後に入れるのでタレには入れませんでした

STEP 7/12

フライパンに油を入れ, きざみにんにくを大さじ半分入れて炒めてください

STEP 8/12

かまぼこを入れて炒めてください

STEP 9/12

かまぼこが炒めたらたまねぎとしし唐唐辛子、赤唐辛子を入れてください

STEP 10/12

フライパンの真ん中にタレを入れて煮込んでください

STEP 11/12

タレが沸いたら獅子唐辛子と
玉ねぎに火が通ったら, タレが混ざるようにしばらく炒めてください

STEP 12/12

最後にごま油とゴマをかけて混ぜれば完成です ~

私は野菜をシャキシャキと食べるのが好きで、獅子唐辛子と玉ねぎを入れて少しだけ炒めたのですが、熟したものが好きなら炒める時間を増やしてください ~