ダイエットメニュー、焼きキノコサラダの作り方
ヘルシーでおいしいダイエット食 ダイエット料理としてとても良い焼きキノコサラダは、昨日投稿したバルサミコドレッシングととてもよく似合います オリエンタルドレッシングやゴマドレッシングとも とてもよく合います 本当に超簡単サラダなので材料もあまり必要ありません サラダ野菜と好きな種類のキノコで終わり！
1 人分
15 分以内
밥혜봇
材料
  • エリンギタケ
    1ea
  • エノキタケ
    1/2ea
  • ヒラタケ
    適当に
  • サラダ野菜
    適当に
  • バルサミコ酢
    適当に
調理順
STEP 1/7
サラダ野菜はきれいに洗って水気を切って準備します
STEP 2/7
野菜の水気が切れる間、キノコを焼いてあげます
きのこはこんがり焼いた方がおいしいです
ダイエットメニューで焼いたきのこサラダを食べるなら、マンフライパンやエアフライヤーで焼いてもいいし
水だけ少し入れて焼いてもいいんだけど
私はもっとおいしい焼きキノコサラダを食べるためにオリーブ油を少し敷いて焼きました
STEP 3/7
ボウルにサラダ野菜を盛って
STEP 4/7
あらかじめ作っておいたバルサミコドレッシングも用意し
バルサミコドレッシングの作り方も載せたので
ない方は参考にしてください ^^
STEP 5/7
焼きキノコものせます
冷蔵庫にミニトマトもあったので 乗せてあげました
STEP 6/7
上にパルメザンチーズもパラ振りかけると焼きキノコサラダの風味がもっと良くなりますよ
STEP 7/7
バルサミコドレッシングをかけて食べたらどれだけおいしいでしょうか？
ダイエット献立としてもとても良い焼きキノコサラダ
作り方も本当に簡単なので、一度真似してみてください！
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