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アルトラン、春のスタミナ食!シイタケ鶏の水炊きレシピ
アルトラン、春のスタミナ食!シイタケ鶏の水炊きレシピ カラフル花咲く春です。 だるくて元気が落ちる時、アルトランのイム·ソングンのシイタケ鶏の水炊きを真似してみました。
1 人分
999 分以内
저녁노을
材料
お湯
1.5L
干し椎茸
5ea
鶏肉
1ea
ニンニク
10ea
ナツメ
5ea
長ネギ
1ea
タマネギ
1/2ea
もち米
1ボウル
塩
1/2TS
調理順
STEP
1
/4
水1.5リットルに干し椎茸5個を入れて24時間ふやかした後、水気をしっかり絞った後、柱を取り除き、食べやすく切って準備する。
*私は切って干したシイタケを使いました。
STEP
2
/4
鍋に手入れした鶏1羽(1kg前後)を広げて手入れした椎茸、丸ニンニク10個、ナツメ5個、出汁パックに漢方パック1個、長ネギ1台、玉ねぎ1/2個を入れ、別の出汁パックにふやかしていないもち米1杯(190g)を入れて鍋に入れる。
シイタケをふやかした水、塩半分大さじを入れて蓋を閉める。
STEP
3
/4
切ったら強火で20分、中火で15分、弱火で10分煮込んでから火を消して10分蒸らす
STEP
4
/4
もち米、出汁パックを取り出した後、器に入れる。
チキン
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