ベビーおやつ じゃがいもニンジン マッシュスティック
中期以降、赤ちゃんのおやつにもとてもいいし！ BLW献立に入れてもとても良いレシピです^^ ※ にんじんは硝酸塩含有量が高いので、生後6ヶ月以降に食べた方がいいそうです。
2 人分
15 分以内
즐거운날랄라
材料
  • にんじん
    1/2ea
  • ジャガイモ
    1/2ea
  • 薄力米粉
    3TS
調理順
STEP 1/7
じゃがいもにんじんマッシュスティックを作るために、まずにんじんとじゃがいもは早く焼けるように小さく切って準備してください。
STEP 2/7
小さく切ったにんじんとじゃがいもを蒸し器に入れて蒸してください。
大体20分くらい蒸してください。
STEP 3/7
蒸したにんじんとじゃがいもに米粉大さじ3を入れて臼かフードマッシャーでつぶしてください。
STEP 4/7
すべてつぶして混ぜたじゃがいも、にんじん生地を赤ちゃんが食べやすいように細長い形にしてください、
STEP 5/7
形を作ってからはオーブンで180度10分ほど焼いてあげると~
終わり！
*オーブンがない場合は、フライパンに油なしでこんがり焼いてください。 焦げずに中までよく火が通るように弱火でゆっくりと
STEP 6/7
こねる時は手について大騒ぎだったのに~
オーブンで一度焼くと手に付かず！何よりおいしいですね 何の味もしないと予想したけど！
STEP 7/7
にんじんが甘くてじゃがいもとよく合うので味が良かったです！
思ったより作るのも簡単で難しくなかったのに~ 赤ちゃんもとてもよく食べますね。
料理レビュー
5.00
score
  • 987*****
    score
    赤ちゃん、よく食べます ありがとうございます。
    2024-03-20 08:58
  • 259*****
    score
    さっぱりした味で11ヶ月の赤ちゃんが喜びました ^^
    2020-12-02 12:11
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