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キャベツマカロニサラダ

キャベツで作って食べるレシピの共有をお願いしてくださったご近所様に、いい隣人になろうとキャベツを使ってちょっと変わったレシピを今日のキッチンの暮らしの話に決めましたキャベツとマカロニの健康サラダレシピが必要でしたら、今日私のサラダ一皿に沿って作ってみることを強くお勧めします調理過程は簡単だが健康面で完璧な組み合わせをしたサラダです

2 人分

30 分以内

시골아낙

材料

マカロニ

100g
キャベツ

2一切れ
マグロ

1can
マヨネーズ

適当に
粉末カレー

適当に

調理順: STEP 1/9

マカロニ. 塩小さじ1杯鍋に水を半分ぐらい入れて塩を入れてから水をひざまずかせてください

STEP 2/9

湯がぐらぐら沸いたらマカロニを入れて煮込んでください

STEP 3/9

中火でぐつぐつ··· 約10分くらい煮たら大衆的な食感、私は私が好きな食感の12分作ってあげました。
マカロニは時々しゃもじでかき混ぜなければなりません

STEP 4/9

ふるいにかけてマカロニの水気を切ります
注意事項:冷水ですすぎないでください~マカロニは茹でた後、水気だけ取ってください

STEP 5/9

キャベツを一口大に切ってくれますが、キャベツの太い茎の部分は必ず取り除いて切っていただかないと礼儀正しいキャベツサラダが食卓の上にのせます:)

STEP 6/9

一口ですっぽり入る大きさに正方形に切ってください~~

STEP 7/9

耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジで約1分さっとキャベツの息が枯れるほど調理します。
キャベツを手で触った時に、少しすねが死んでくれるくらい食感が最高です

STEP 8/9

電子レンジで回して軽く茹でたような食感の良いキャベツと茹でたマカロニ&マグロなどすべてを混ぜてください

STEP 9/9

私のキャベツサラダの独特の味付けがこの時に登場しますが、カレー粉ですマヨネーズ&カレー粉を混ぜた後、よく混ぜたキャベツ&マカロニ&マグロにまんべんなく混ぜればヘルシーなサラダ一皿完成です