タラの芽味噌の和え物*タラのナムル超簡単レシピ
こんにちは。最近タラの芽がたくさん出ています。 タラの芽は酢コチュジャンにつけて食べたり、ナムルで和えて食べたり、漬物を入れたり、チヂミを焼いて食べたりします。 酢コチュジャンで和えて食べたんですが、今日は味噌で和えてみました。 ほろ苦いタラの芽と香ばしい味噌の調和がよく合いますね。 故郷の味を感じることができます^^ タラの芽味噌和えは本当に簡単です。 缶キャンママのウロキョロとタラの味噌和え作り始めます。
2 人分
15 分以内
캔캔맘
材料
  • タラの芽
    500g
  • みそ
    1.5T
  • 刻んだニンニク
    1T
  • オリゴ糖
    1.5T
  • ごま油
    1T
  • ゴマの実
    1T
調理順
STEP 1/6
タラの葉を手入れして準備します。
STEP 2/6
沸騰したお湯に塩を入れて茹でます。
STEP 3/6
すくって冷水に2~3回ずつ入れます。
STEP 4/6
食べやすいように手で切って準備します。
STEP 5/6
タラの葉に味噌、にんにく、オリゴ糖、ごま油を入れてもみ和えます。
STEP 6/6
味噌ダレに和えたタラの芽を器に盛ってゴマをたっぷりかけます。
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