材料

• お湯
  1L

映像

調理順

STEP 1/5

グアバの実も食べますが、葉を乾かしてお茶として飲んでも香ばしくていいですよ。
うちの子鼻炎があるので、地道にお茶を飲もうと思います。

STEP 2/5

グアバ茶の作り方は
グアバの葉を流れる水に前後に一枚ずつ丁寧に
洗ってください。

STEP 3/5

そして水を1リットル基準で4~5枚入れて
10分くらい沸かしてください

STEP 4/5

その後、電気を消して15~20分煮込んでください。
そしてお茶でもいいですよ

STEP 5/5

そしてお茶でもいいですよ
水の代わりに召し上がってもいいです。

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