大底トマトサラダ、ダイエット料理、ダイエット一食
低カロリーの食材であるトマト、中でもちょうど旬にしか食べられない大低トマト！！ 甘口でもちもちしたトマトの食感をしっかり生かした軽い一食
2 人分
10 分以内
셔쪙의 꼼지락 레시피
材料
  • トマト
    4~5ea
  • タマネギ
    1/2ea
  • 醤油
    1T
  • 酢
    1T
  • 梅の砂糖漬け
    2~3ts
  • オリーブ油
    1.5T
  • 塩
    1少し
  • コショウ
    少し
調理順
STEP 1/5
玉ねぎは薄くスライスして冷水に5分間漬けて辛さを抜いてキッチンタオルで水気を切ります。（できるだけ薄くスライスするのがコツなので千切り器を使いました）
STEP 2/5
トマトはウェッジ状に6等分します。
STEP 3/5
ソース材料を混ぜてください。 オイルは液体類の一番最後に入れると材料がよく混ざり合います
STEP 4/5
玉ねぎ、トマト、ドレッシーをボウルに入れて混ぜます。
STEP 5/5
バジルやオレガノ、パセリをトッピングします。
玉ねぎを薄くスライスするのがコツです。（スライサーを使うといいですよ）
料理レビュー
5.00
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  • 322*****
    score
    ソースバランスがすごくいいですね コショウをすりおろしたらもっとおいしいですね-！
    2023-04-08 20:42
  • 801*****
    score
    簡単なのにおいしいまで··· どうも。
    2021-06-11 13:35
  • 981*****
    score
    肉にネギの和え物とかが嫌いな人たちと一緒に食べるといいと思います そのまま食べるには肉やチーズ、パンが合う味です おいしいです！ 私は松茸トマト12個で作りました^^
    2021-04-14 11:37
  • pus****
    score
    薄切りトマト、薄切り玉ねぎ、間に薄切りチーズ、簡単に作れるソースで大底トマトおいしくいただきました。 いいレシピありがとうございます~^^
    2021-04-03 14:51
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