Name: 冷凍保管前(チヂミ)温めて食べる方法
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: チヂミ; 食用油 15g

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冷凍保管前(チヂミ)温めて食べる方法

チヂミがたくさん残ったら冷蔵保管せずにチヂミを重ならないように小分けして冷凍保存をしてください！チヂミを重ねて保管するとくっつきます *推奨保管期間: 2-3ヶ月以内*

2 人分

30 分以内

영양사밍글

材料

調理順: STEP 1/6

1.冷凍庫を電子レンジで2分間解凍します。
（冷凍状態でフライパンですぐに焼くことができますが、時間が長くかかるし、フライパンに留まる時間が長いので乗る危険がありますよ。)
2。完全に解凍せず、中心部は凍っている状態がいいです。
(*完全に解凍するとチヂミが壊れます。*)

STEP 2/6

解凍したチヂミを4分の1で分けます。
（油に触れてサクサクする部分が多くなります

STEP 3/6

彫刻をたくさん分けるとサクした面も多くなります。
でも小さく切ると壊れる危険があります

STEP 4/6

食用油を十分に敷いて強火をつけます。
（十分であればいいです。）

STEP 5/6

フライパンに熱が上がったらチヂミをのせます。
(中火-強火を行き来しながら乗ることを防止します。)

STEP 6/6

こんがり火を通せば完成！

冷凍状態でフライパンですぐ焼くことができますが時間が長くかかるし、フライパンに泊まる時間が長いので乗れる危険があって解凍して焼きました。

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