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小正月 干しワラビのナムル炒め
小正月と言えば一番最初に思い浮かぶ食べ物が 乾燥ナムル炒めですよね その中でもワラビが一番おいしく食べた考えが それからわらびのナムルを炒めてみました
4 人分
30 分以内
백합엄마
材料
干しワラビ
80g
薄口しょうゆ
3T
刻んだニンニク
2T
ごま油
3~4T
塩
少し
ゴマの実
少し
調理順
STEP
1
/8
実家のお兄さんが直接開けて
干してくれたナムルです
スーパーで購入するナムルとは
味が違うんですよww
STEP
2
/8
ぬるま湯にふやかして沸騰する
水で茹でて中火で10分
もう少し茹でてあげます
ワラビの痛みをなくすために
冷水にさらに20分ほど浸して
置くとアリン味が除去
なります。
STEP
3
/8
食べやすい長さに切って
ください
STEP
4
/8
フライパンにごま油と刻みニンニク
長ネギを入れて軽く炒める
ください
STEP
5
/8
用意されたワラビを入れて
ください
STEP
6
/8
薄口しょうゆを入れてもみもみ
和えてあげます
STEP
7
/8
強火で炒めてください
すでにふやかして茹でたワラビは
熟した状態なので長く炒めてくれる
必要はありません
むしろワラビがほぐれたら
指定分割することができます
味見をして味が薄いと
塩で仕上げの味付けを
してください
STEP
8
/8
最後のゴマで仕上げて
きれいな皿に盛ってあげると
おいしいワラビのナムル完成!!
#お兄さんのおかげでワラビナムル
おいしく料理しました
ありがとうございます。
チキン
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