ブロッコリークリームパスタ:ブロッコリーをもっとたくさん···ソーセージはポナス
体に良いブロッコリーをもっとたくさん食べるために作ったクリームパスタです。 ブロッコリーが嫌いな子供たちもよく食べます。
2 人分
30 分以内
재미마미
材料
  • ニンニク
    5一切れ
  • タマネギ
    1/4ea
  • オリーブ油
    1TS
  • 無塩バター
    1TS
  • ブロッコリー
    3カップ
  • 生クリーム
    1.5カップ
  • 牛乳
    1カップ
  • 塩
    1ts
  • 干し唐辛子
  • スパゲッティ麺
    150g
  • 粗塩
    1TS
  • ウィンナーソーセージ
  • コショウ
調理順
STEP 1/8
フライパンにオリーブオイルとバターを加え, にんにくとたまねぎを炒める
STEP 2/8
玉ねぎが透明に煮えてニンニクの香りがしたら、茹でたブロッコリーを入れて炒める:
写真よりも多くのブロッコリーが入っています。
STEP 3/8
牛乳1 生クリーム1.5を入れて煮る:
牛乳と生クリームの濃度はお好みで調節してください
STEP 4/8
ハンドミキサーにかける:
ブロッコリーをより多く食べるための方法なので、ブロッコリーの量とミキシングは選択肢です。
STEP 5/8
沸騰したら粗塩とスパゲッティ麺を入れて煮る:
麺を茹でるお湯は調理開始時に沸騰させてください。
STEP 6/8
1~2分煮込みの麺をすくってクリームソースフライパンに入れる
STEP 7/8
塩と辛いものは唐辛子を入れ, 麺とソースがよく混ざる
STEP 8/8
皿にパスタを盛ってソーセージをのせる:
ソーセージはスパゲッティなら茹でて茹でてから使う
チキン おすすめレシピ
  • 1
    カレーチキンの作り方、骨抜きカレーチキン作り:)
    4.86(7)
  • 2
    キョチョンチキン羨ましくない醤油チキン
    4.80(5)
  • 3
    ウィングと手羽元の醤油
    5.00(11)
  • 4
    キョチョンチキン作り-醤油タレチキン
    4.76(21)
キムチ おすすめレシピ
  • 1
    オルガリ白菜でサク！ さっぱりしたオルガリ浅漬けキムチを作ります。(白菜の浅漬け物
    4.92(114)
  • 2
    しょっぱいスープのオルガリヨルムキムチ~
    4.97(39)
  • 3
    ニラキムチ
    4.97(98)
  • 4
    ネギキムチのおいしい盛り付け方、初心者でも作れるネギキムチの達人にネギキムチ黄金レシピを公開！
    4.88(42)