カロリー爆弾手作りハンバーガー作り

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カロリー爆弾手作りハンバーガー作り

夜食は蜂蜜味のヤ蜂蜜です。今日はストレスで解消したい時に食べやすい手作りハンバーガーを作ってみます。ブログ▶https://bit.ly/2sFvQuu

2 人分

30 分以内

야꿀야식은꿀맛

材料

調理順: STEP 1/12

玉ねぎは中央部分を切ってリング状にし、残りは刻む。

STEP 2/12

パイナップルはフライパンに油をかけずに色が出るように焼いてくれる。

STEP 3/12

玉ねぎは水分が飛ぶように油をかけずに色が出るように炒める。

STEP 4/12

油を少し敷いて目玉焼きを作る。

STEP 5/12

ベーコンはこんがりと焼いてくれる。

STEP 6/12

ひき肉に炒め玉ねぎ、卵少々、ハーブソルト、コショウを入れてチジミを作る。

STEP 7/12

パティの形を作る時、中央部分が入るように押して作る。

STEP 8/12

ステーキパティを焼いて残ったフライパンにステーキソースと水を少し入れて煮出す。

STEP 9/12

好きな形に包んでくれる。

STEP 10/12

途中でマヨネーズも塗って

STEP 11/12

ハンバーガーソースも塗ってあげて

STEP 12/12

最後にドーナツをのせて)中央に棒(箸)を差し込めば完成

重心をしっかり掴まないと倒れません。家に残っている材料を利用してもいいです。