ツナ入りじゃがいもの煮付けの作り方 ご飯にさっと混ぜて食べる辛いじゃがいも料理
辛く食べられるジャガイモ料理です。 ツナ缶を入れてこくのあるスープにご飯を混ぜて召し上がってみてください~!
2 人分
60 分以内
낭랑주부
材料
  • ジャガイモ
    3ea
  • マグロの缶詰
    1ea
  • タマネギ
  • 椎茸
  • 長ネギ
  • 唐辛子粉
    2スプーンですくう
  • コチュジャン
    0.5スプーンですくう
  • 濃口醤油
    3スプーンですくう
  • 薄口しょうゆ
    1スプーンですくう
  • 梅の砂糖漬け
    1スプーンですくう
  • オリゴ糖
    1スプーンですくう
  • 料理酒
    1スプーンですくう
  • 刻んだニンニク
    1スプーンですくう
  • ごま油
    1スプーンですくう
  • コショウ
    少し
調理順
STEP 1/8
じゃがいもは厚く切って水に一度漬けてでんぷん器を抜きます。
0.7~8mmの厚さに切ると、後でふっくらとした食感がよりよく感じられます。
STEP 2/8
玉ねぎ、長ネギ、キノコを用意しました。
キノコは省略可能です。 入れるとスープがもっとおいしくなります~
干し椎茸とかもいいですよ!
STEP 3/8
タレを作ってくれます。
薄口しょうゆを少し混ぜましたが、なければ濃口しょうゆ/薄口しょうゆ単独でも使用できます。
オリゴ糖は入れなくてもいいです。 甘みの好みに合わせて調節してください。
もっと辛く食べたいなら青陽唐辛子を入れてください!
STEP 4/8
下に玉ねぎを先に敷いて上にジャガイモをのせます。
上にキノコものせて、
STEP 5/8
ツナ缶の油は3分の1ほど残してください。
あまり乾燥させないで、しっとりと油を含んだ状態で入れてください。
ツナ缶油が入って、よりつややかでコクのあるジャガイモの煮付けを作ってくれます。
STEP 6/8
タレに水を混ぜてジャガイモが浸かるように注いでください。
この時、水はお米のとぎ汁を入れてあげたんだけど また出汁を入れたら一番おいしいし~
普通の水を入れても大丈夫です~
STEP 7/8
材料が全部浸かるように水を入れて、
長ネギを大きめに切って入れて煮込んでください~
最初の胃にできる泡は取り除いてあげると、もっときれいに煮詰めることができます。
STEP 8/8
ふたをして煮込みます。
私は水を多めに注いで強火で沸かしてあげました。
ご飯にスープと混ぜて食べたくて、適当なスープがあるように煮込みました。
じゃがいもに火が通ったら好みに合わせてスープは見ながら煮詰めてください~
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