ポークサラダとして楽しむ
豚肉をサラダにして食べました
1 人分
30 分以内
로즈원
材料
  • 豚肉
    150g
  • 新芽
    50g
  • キュウリ
    1/2ea
調理順
STEP 1/9
豚肉を油のない身の部分に軽く切るように切って準備する
STEP 2/9
フライパンに油を少し入れ, 前後がこんがりと焼ける
茹でて召し上がってもいいですよ
STEP 3/9
新芽を用意する
きれいに洗って水気を切る
STEP 4/9
きゅうりは斜め切りにして用意する
STEP 5/9
ドレッシングソースは無脂肪で用意する
なしで食べてもいいのに
STEP 6/9
皿に新芽をのせて
STEP 7/9
その上に焼き豚を入れる
STEP 8/9
ドレッシングソースを肉の上にかけ, 若芽の周りにキュウリをのせる
STEP 9/9
豚肉サラダ完成
ドレッシングは市販用に使用しました
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