材料

• タマネギ
  2ea
• 牛肉のみじん切り肉
  100g
• トマトソース
  2スプーンですくう
• オレガノ
  少し
• 塩
  少し
• コショウ
  少し

映像

調理順

STEP 1/5

玉ねぎは半分に分けて表2~3枚を残して玉ねぎの中を掘り出す。

STEP 2/5

玉ねぎの中身を取り除いた後、電子レンジで1分30秒間調理する。

STEP 3/5

牛肉、トマトソース、塩、コショウ、オレガノを入れてまんべんなく混ぜる。

STEP 4/5

電子レンジで火を通した玉ねぎに3)を入れる。

STEP 5/5

200度に予熱したオーブンで20分間焼いて完成させる。

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