超簡単おかずの玉ねぎおでん炒め
10分以内にさっと作る冷蔵庫の食べ応えのあるおかず、玉ねぎおでん炒め:)
4 人分
10 分以内
-Travel HEY
材料
  • 四角いかまぼこ
    4一切れ
  • タマネギ
    1/2ea
  • オリーブ油
    1T
  • 食用油
    1T
  • 醤油
    2.5T
  • オリゴ糖
    1.5T
  • 刻んだニンニク
    2t
調理順
STEP 1/4
玉ねぎとかまぼこを千切りにしてください。
- かまぼこは一度茹でてから千切りにしてください。
STEP 2/4
油を塗った後、玉ねぎを炒めてください。
- 中火で1分程度
STEP 3/4
火を弱火にしてニンニクを一緒に炒めてから(30秒ほど)おでんと調味料を一緒に入れて炒めてください。
合わせて2分くらい
STEP 4/4
火を消してオリーブオイルを巻いてください。
炒めてうまく混ざらなかったら、水を1T入れて炒めてください。 オリーブ油の代わりにごま油やエゴマ油で入れてもいいです。
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