鯖の塩焼き
サバ焼き~家でもおいしく作って食べる 簡単だけどおいしいですよ
2 人分
30 分以内
영스토랑
材料
  • サバ
    1ea
  • もち米粉
    1T
  • 塩
    1/2T
  • コショウ
    1t
  • 月桂樹の葉
    2一切れ
調理順
STEP 1/6
サバはお米のとぎ汁に漬けて水気を切ってもち米粉をさらさら振りかけます
STEP 2/6
その上に塩コショウをまんべんなくかけてください
STEP 3/6
油を温め、月桂樹の葉を入れます
STEP 4/6
かかと
STEP 5/6
あちこちに焼き
STEP 6/6
完成~
上げる前にガスレンスで軽く表を直火しました！！ (笑)IHクッキングヒーターならトーチを使ってもいいと思います
直火!!!欠かさないでくださいね
料理レビュー
5.00
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  • 438*****
    score
    おいしく食べました~！！
    2019-10-02 10:27
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