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#チャーハン#一人ご飯料理#チャーハン作り#超簡単チャーハン#冷凍野菜を使ったチャーハン！！ささっと作れるチャーハン！！

また始まる食べ物のレシピです。今回は一人ご飯族が楽に残さず作れるチャーハンを作ろうと思います。最近は野菜も冷凍野菜といって、全部切って冷凍して売っているんですよ。なので冷凍野菜をうまく活用すれば、十分においしい食べ物を作れると思いますが、一番簡単なのがチャーハンです。ただ、卵と塩、こしょうだけ入れて作るチャーハンですが冷凍野菜を入れてさらに豊かで色味も良いチャーハンです。ところで··· 2つのバージョンで作りました。それは卵の差でもあります

4 人分

20 分以内

강철새잎

材料

野菜

1カップ
長ネギ

2TS
即席ご飯

4カップ
塩

1TS
コショウ

1ts
卵

2ea
食用油

2TS
ごま油

1ts

調理順: STEP 1/9

最初のチャーハンです。熱したフライパンに油をひき、ネギを入れ、卵を2つ入れます。そして、どんどん卵をフライパンで溶かします。

STEP 2/9

火は弱火にしてください。スクランブルを作るように卵をよく炒めます。

STEP 3/9

そして、ここに冷凍野菜と塩、コショウを入れて一緒に炒めます。お米は冷凍インディ米ですが。ご飯を入れて炒めてください。

STEP 4/9

もっと辛い味のために青陽唐辛子2個を切って入れてあげました。私は青唐辛子と赤唐辛子も切って冷凍庫に入れておくんですよ。それで冷凍の状態です。

STEP 5/9

よく炒めたら最後にごま油を一滴入れます。そして電気を消して、よく混ぜてください。

STEP 6/9

インディ米にしたら、確かに米粒が生きていてふっくらとした感じのチャーハンですね。野菜チャーハン完成です。

STEP 7/9

今回はもう少し簡単な方法をお教えします。ホンバプ族だから、あれこれ考えずに適当に入れるんです。熱したフライパンに油を引いて、ネギと冷凍野菜、そして卵、青陽唐辛子を一度に入れて炒めます。ただし!!!卵が野菜とよく混ざるようによく炒めてください。あちこちに卵の服を着せるという考えでですね。

STEP 8/9

そしてご飯を入れて一緒によく混ぜながら炒めます。ご飯が固まったりしないようによく混ぜてください。味付けは塩とコショウでお願いします

STEP 9/9

冷凍野菜を使って超簡単に作ったチャーハン完成です。一度に全部入れて炒めても姿は同じだと思います